Meistringskurs for etterlatne

Har du mista ein av dine næraste og treng hjelp til å komme vidare? Ålesund og Sula kommunar arrangerer meistringskurs for etterlatne, desse kan også innbyggarar frå Haram ta del på.

«Livslyst når det røyner på» er eit meistringskurs for vaksne etterlatne som har mista ein nærståande.

Kurset er gratis, og blir arrangert i samarbeid mellom pårørandekoordinator i Ålesund og kreftkoordinator i Sula.

Kurset bygger på kognitiv læring, og gir nyttige verktøy for å meistre kvardagen når livet er vanskeleg. Deltakarane får også høve til å utveksle erfaringar med andre som er i ein liknande situasjon. Kurset går over fire kveldar og er ope for deltakarar frå heile Møre og Romsdal.

- Eg trudde det var berre var meg som følte det slik.. så kom eg hit og fant trøyst i det å møte andre i same situasjon. Desse kurskveldane har vore gode for meg. Fortsatt er kvardagen tung, men no har eg eit håp om at der fortsatt skal vere mange glade dagar framom meg, seier tidlegare kursdeltakar.

Kursdagar

Oppstart våren 2026 er tysdag 17. mars kl 16.30. Kurset går over 4 kveldar:

  • Tysdag 17. mars kl 16.30- 19.00
  • Tysdag 24. mars kl 16.30-19.00
  • Tysdag 7. april kl 16.30-19.00
  • Tysdag 14. april kl 16.30-19.00
     

Stad: Ålesund rådhus, møterom 463

Informasjon og påmelding

Om du ønsker å melde deg på eller vil ha meir informasjon om kurset, kan du ta kontakt med